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Ficha del libro
5 minutos al día mindfulness
Imagenes complementarias

5 minutos al día mindfulness

Para el bienestar diario 50 cartas

Autor/a: Avanzi, Federica y Masserini,
Editorial: LIBRERÍA UNIVERSITARIA (LU)
19,75 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

24-72 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
979-13-87708-11-5
EAN:
9791387708115
Fecha:
30/07/2025
Idioma:
Castellano
Formato:
Estuche Cartoné
Medidas:
158x103x36 mm
Páginas:
16
Materia:
JUEGOS
Año:
2025
Peso:
0 gr
Sinopsis
5 minutos al día mindfulness. Los pensamientos, las palabras y las acciones pueden afectar a la dirección de tu vida más de lo que imaginas, siempre y cuando evites que sean aleatorias e impulsivas y te abras a la práctica del mindfulness, el lugar donde la mente está aquí y ahora, plenamente consciente. Con esta baraja de 50 cartas ilustradas, divididas en los siete colores de los chakras, aprenderás sobre tradiciones antiguas y modernas que ofrecen valiosas orientaciones y consejos para estar en el presente y tomar conciencia. Esto te permitirá convertirlo en un espacio de aprendizaje para desarrollarte a ti mismo y mejorar tus relaciones. Puedes escoger las cartas que más te llamen la atención o sacar una al azar y seguir su consejo para el día.
ISBN:
979-13-87708-11-5
EAN:
9791387708115
Fecha:
30/07/2025
Idioma:
Castellano
Formato:
Estuche Cartoné
Medidas:
158x103x36 mm
Páginas:
16
Materia:
JUEGOS
Año:
2025
Peso:
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