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Ficha del libro

Un viaje hacia el amor (propio)

Descubre las claves para cuidar la relación más importante de tu vida

Autor/a: DAVID GOMEZ

Editorial: BOOKS4POCKET

Colección: Books4pocket crec. y salud

9,90 €

Disponible en editor

Plazo de entrega estimado:

2 a 5 días

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-19130-95-2

EAN:

9788419130952

Fecha:

13/01/2026

Idioma:

Castellano

Formato:

Rústica

Medidas:

125x190 mm

Páginas:

256

Año:

2026

Peso:

0 gr

Sinopsis

La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en estas páginas podrás modificar la relación que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuán condicionados están por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas. Con Un viaje hacia el amor (propio) podrás crear un lugar seguro desde donde priorizarte con todo el respeto, cariño y validación emocional que mereces, escucharte de manera realista para entender qué es lo que no te está permitiendo avanzar en tu viaje y, finalmente, conseguir llegar tan lejos como desees.