Inicio sesión

0,00 €

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

e-Mail

Contraseña

Recuperar la contraseña

¿Eres nuevo? Haz clic aquí.

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

Usuario

Contraseña

Recordar contraseña

¿No eres cliente?

Contacta con nosotros..

Ficha del libro

L'art de no emmalaltir

El poder dels petits hàbits que transformen la salut

Autor/a: Rosa Armengol

Editorial: COSSETÀNIA

Colección: Prisma

13,90 €

Disponible en editor

Plazo de entrega estimado:

2 a 5 días

Guardar

Datos del artículo

ISBN:

978-84-1356-641-2

EAN:

9788413566412

Fecha:

07/10/2026

Idioma:

Català

Formato:

Rústica

Medidas:

155x233 mm

Páginas:

112

Año:

2026

Peso:

0 gr

Sinopsis

L'art de no emmalaltir. UN LLIBRE AMB CONEIXEMENTS I REFLEXIONS PER DESCOBRIR COM ELS PETITS GESTOS DE CADA DIA PODEN TENIR UN GRAN IMPACTE EN LA NOSTRA SALUT. La ciència ha confirmat el que sempre hem intuït: ELS NOSTRES HÀBITS DE VIDA TENEN UN IMPACTE DIRECTE EN LA SALUT. Estàs constantment cansat? Agafes refredats amb facilitat? Et costa gestionar l'estrès i notes com el teu cos se'n ressent? En aquest llibre, Rosa Armengol, farmacèutica i especialista en PNIE i salut integral, explora com l'estrès crònic destrueix el sistema immunitari i obre les portes a malalties autoimmunes, inflamació crònica i esgotament físic i mental. Però també t'ensenya com ACTIVAR MECANISMES NATURALS de protecció amb una visió totalment pràctica. En un món on l'estrès patològic s'ha normalitzat, APRÈN A DESACTIVAR L'ESTRÈS TÒXIC, reforçar el teu sistema immunitari i a escoltar el teu cos per tal de prevenir l'aparició de patologies cròniques. Des de tècniques de respiració fins a la relació entre la microbiota i la immunitat, aquest llibre és LA GUIA DEFINITIVA PER A UNA VIDA MÉS SALUDABLE, PLENA I EQUILIBRADA. * Al llarg del llibre hi ha preguntes perquè el lector reflexioni, a més d'exercicis i consells pràctics. * Rosa Armengol, convençuda que la informació científica ha de ser clara, comprensible i útil per a la vida quotidiana, dedica part de la seva tasca a la divulgació de la salut.