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Ficha del libro

Tu cuerpo no miente

Comprende tu cuerpo, sana tu historia y transforma tu vida

Autor/a: María Ros

Editorial: KITAERU

Colección: Kitaeru Libros

19,95 €

Disponible

Plazo de entrega estimado:

24-72 horas

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-10428-53-9

EAN:

9788410428539

Fecha:

14/05/2026

Idioma:

Castellano

Formato:

Rústica

Medidas:

155x230 mm

Páginas:

200

Año:

2026

Peso:

313 gr

BIC:

VFJS - Salud y desarrollo personal / Familia y salud / Cómo hacer frente a / Hacer frente a los problemas personales

Sinopsis

Tu cuerpo no miente nace de una certeza que veo una y otra vez en consulta: el cuerpo siempre dice la verdad, incluso cuando no estamos preparado para verlo. Llevo años acompañando a personas agotadas, con ansiedad, tensión, disociación o bloqueo, convencidas de que "todo estaba en su cabeza". Pero no. Lo que todas tienen en común son cuerpos desbordados, tratando de sobrevivir. En este libro te explico, desde la ciencia y la experiencia, cómo el cuerpo guarda la historia de lo vivido y cómo los síntomas que sientes a diario (cansancio, mareo, presión en el pecho, falta de aire...) son mensajes que buscan protección, no castigo. No se trata de controlar la mente, sino de reconciliarte con el cuerpo. De aprender a escucharlo, comprender sus señales y recuperar la seguridad que un día perdiste. Tu cuerpo no miente es una invitación a mirarte con otros ojos: los del respeto, la compasión y la verdad que siempre estuvo ahí, esperando a ser escuchada.