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Ficha del libro

¿Y si el problema fuera tu madre?

Método para liberarse de la huella materna

Autor/a: Clémence Biel

Editorial: KITAERU

Colección: Kitaeru Libros

19,95 €

Disponible en editor

Plazo de entrega estimado:

2 a 5 días

Guardar

Datos del artículo

ISBN:

978-84-10428-37-9

EAN:

9788410428379

Fecha:

22/01/2026

Idioma:

Castellano

Formato:

Rústica

Medidas:

155x230 mm

Páginas:

192

Año:

2026

Peso:

302 gr

BIC:

VSP - Salud y desarrollo personal / Autoayuda y desarrollo personal / Psicología popular

Sinopsis

¿Y si el problema fuera tu madre?. A aquellas que sufren con la relación con su madre pero que están condicionadas desde la infancia a creer que el problema viene de ellas. A aquellas que sienten ansiedad ante una llamada entrante que muestra «Mamá». A aquellas que se culpabilizan y temen ser «una hija ingrata». A aquellas que han sacrificado su identidad profunda para cumplir con las expectativas de su madre. A vosotras me dirijo. El título de este libro no se ha elegido para acusar a tu madre, sino para interpelarte. La relación que tuviste con ella constituye tus fundamentos. La vida que intentas construir seguirá siendo inestable mientras tus fundamentos no sean sanos y sólidos. ¿Cómo ha moldeado la influencia materna a la mujer en que te has convertido? ¿Creciste al lado de una madre tóxica? ¿Y si es así, de qué tipo? ¿Qué bloqueos psicológicos y culturales te impiden emanciparte por completo? ¿Cuáles son los pasos a seguir para salir del papel de la hija buena y convertirte plenamente en ti misma? En este libro, no te diré « Tu madre lo hizo tan bien como supo!» ni « Madre solo hay una!». Más bien, te propongo poner palabras a tus heridas para transformarlas. Apoyándome en la neurociencia, la psicología del desarrollo, técnicas de terapia cognitiva y conductual, y los miles de testimonios que he recibido, te acompaño paso a paso hacia la emancipación. Soy Clémence Biel, experta en la herida de la madre, fundadora de la cuenta de Instagram y del programa 'Conviértete en tu propia mamá'. Ayudo a las mujeres a liberarse de los patrones heredados de sus madres. No estás sola, somos millones.